توانبخشی از ناهنجاریهای کف لگن، یک روش توانبخشی ویژه در شاخه فیزیوتراپی است. این نوع توانبخشی به بهبود عملکرد عضلات و بافت در قسمت کف لگن توجه . مشکلاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، درد لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با ولادت میتوانند با کمک از درمان کف لگن. این درمان شامل ورزشها ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، یادگیری در مورد سلامت و تکنیکهای پیشگیری از ناهنجاریهای لگنی است. ضمن بررسی دقیق و انطباق برنامه درمانی نقش مهمی در افزایش درجه زندگی مراجعین دارد.
تمرینات عضلات لگنی
فیزیوتراپی عضلات لگنی یک تکنیک مراقبت محافظهکارانه است که برای بهبود عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در حمایت اندامهای تحتانی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، تقویت عملکرد باروری ، و رفع ناراحتی پشت کمر دارند. اینگونه تمرینات ممکن است برای بانوان پس از تولیدمثل ، مردان مبتلا به اختلالات پروستات، و اشخاص با آسیب ناحیه پشتین بسیار مفید باشند. علاوه بر این میتواند در درمان بیاختیاری ناشی از سرفه یا ناشی از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگن یک راهکار تخصصی here جهت بهبود توانایی عضلات ناحیه لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از عمل جراحی عضلات را مداوا داده و کیفیت بندگی را ارتقا بخشد. تمرینات با خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و مشتمل بر تمرینات حرکتی و جمع کننده میباشد. این حالت به ویژه برای ثبتنامکنندگان مبتلا به از دست دادن ادرار، قرارگیری اندام تناسلی و بیماری لگن کاربردی است و امکان دارد به بهبود به فعالیتهای هفتگی کمک کالایی نماید.
تمرینات عضلات حیض : درمان مشکلات زیر و روده
آیا با اختلالات کرشمه ادرار یا اختلال حس گوارش بدن شما اذیتتان میکند؟ درمان فیزیوتراپی تاندونها لگن راهحلی به کاهش این حالتها اثرگذار باشد. این روش ایجاد با طریق بهبود عضلات اساسی لگن به بازگشت عملکرد زیر و گوارش عمل میکند. فیزیوتراپیست متخصص با یک چالش متناسب در شرایط خاص شما ارائه کند. این درمان معمولا به تقلیل آسیب دیدگی و بهبود کیفیت زندگی تان برکت میکند. اهمیت وجود دارد در مشاوره از یک متخصص پیش شروع هرگونه درمان ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات پایین تنه، نقش بسیاری در حفظ پایداری بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، یک منحصربهفرد برای پیشگیری از طیف گستردهای از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین تقویت عملکرد ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از تکنیکهای متعدد شامل تمرینات خاص، آموزش بهداشت و تکنیکهای دستی به شناسایی و بهبود این مشکلات کمک میکنند. همان رویکرد توانبخشی میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد. جهت داشتن یک برنامه مخصوص و اصلاح عادات معمولی، میتوانید تقویت میزان سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
درمانگر لگن
آیا از اختلالات طبقه لگن عذاب میبرید? نگران حسی از نشت ادرار یا گرفتگی در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این حالت یک متخصص کف لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری مدفوع، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.